#疫情閉關後遺症
#被大叔抓來訓練
#開始運動人生
以前自己帶小孩上山...

#疫情閉關後遺症
#被大叔抓來訓練
#開始運動人生
以前自己帶小孩上山下海
號稱陽光大嬸第一名、玩樂教主 (都是我自己說😂)
但是因為疫情常常閉關宅在家
後來出關後開始發現走路幾步氣喘很快像中暑🥵
一直被愛運動的大叔唸我說太誇張😮‍💨🥲
疫情好轉家裡的健身房解封了
大叔來做運動拉著我一起來😂
由零運動細胞的菜鳥開始喜歡上做健身運動
每日花一點點時間投資在自己的健康上是最值得💪

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